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如果没有手机号码，可以使用其他方式注册抖音，具体方法如下。
1、通过其他通讯方式注册：除了手机号码，抖音还支持使用微信、QQ、微博等方式注册，可以选择其中任一方式，通过相应应用的账号登录后，再注册抖音账号。
2、使用手机号替代注册：如果无法使用自己的手机号码注册，可以尝试使用家人的手机号码注册，后续可以通过更改绑定手机号的方式，将手机号改绑为自己的号码。
注册过程中可能需要接收验证码，所以请确保提供的邮箱或第三方应用账号可以正常使用并接收相关信息，同时请注意，不同版本的抖音APP可能存在差异，以上方法不一定适用于所有版本，可以根据具体情况选择最适合自己的方法。